今日も「無意識の旅」を始めていきます。

今回は、なぜ“インストラクション通りにできないのか”

そしてその背景にある「正しさ」についてです。

外側手綱核が過活動を起こしていると、

• インストラクション通りにできない
• 人の真似ができない
• みんなと同じことができない

そんな状態になります。

私自身もそうでした。

人と同じことをすることに、

強い抵抗を感じていたのです。

なぜかというと、

「自分のほうが正しい」と思ってしまうから。

• 私は正しい
• あの人は間違っている

この判断を、

常にしてしまう。

でもこれは、

性格の問題ではありません。

「背負っている状態」なんです。

委ねることができないから、

• 自分で判断する
• 正しい・間違いを決める
• 自分で責任を負う

という流れになってしまう。

つまり、

「正しさにこだわる＝委ねられない状態」

なんですね。

本来であれば、

• 合っているかどうか関係なく
• インストラクション通りにやる
• その流れに乗る

これができると、

「気持ちいい」

という感覚が生まれます。

これが、

一体感の快感です。

しかし、

正しさにこだわっているとどうなるか。

• 常に誰かと戦っている
• 頭の中で論争している
• 緊張状態が続く

その結果、

脳の興奮が止まらなくなる。

すると、

• GABAの抑制が効かない
• 脳内が過活動になる
• 炎症のような状態になる

そして、

• 記憶力が落ちる
• 認知能力が落ちる

でもその原因を、

• 誰かのせい
• 環境のせい
• 親のせい

にしてしまう。

さらに、

人を裁くことが止まらなくなる。

これが、

負のループです。

でもここで、

一つの変化が起きます。

GABA受容体が回復すると、

どうでもよくなる。

• 正しいか間違っているか
• 誰が上か下か

そんなことより、

「その場が楽しいかどうか」

が大事になってくる。

そして自然と、

• 委ねる
• 流れに乗る
• 一体感を感じる

という状態に入っていきます。

その結果、

• 興奮が静まる
• 脳が本来の状態に戻る
• 能力が回復する

そして、

それまでの限界を超えていく。

つまり、

• 正しさにこだわる → 閉じる
• 委ねる → 開く

この違いです。

脳の状態が変わるだけで、

見える世界がまったく変わる。

本当に面白いですよね。

また次の「無意識の旅」も楽しみです。