「さあ、勉強しよう。」

そう思った、その瞬間でした。

「宿題やったの！」

母親の怒鳴り声が飛んできます。

「今やろうと思ってたのに……。」

そう思った瞬間、やる気が消えてしまう。

部屋を片付けようと思ったときも同じです。

「なんでこんな汚い部屋なの！」

その一言で、体が動かなくなる。

「言い訳するな。」

「やらない理由を探しているだけだ。」

そんなふうに言われることもありました。

でも、本当にそうだったのでしょうか。

◇ なぜ、そのタイミングで怒られるのか

振り返ると、不思議でした。

やろうと思った、そのタイミングで必ず怒られる。

まるで心を読まれているようでした。

最近では「ミラーニューロン」という言葉があります。

人は、相手の表情や雰囲気を無意識に読み取っています。

母親がイライラしている。

その空気を感じ取って、

「勉強しなきゃ。」

と思う。

ところが、その瞬間に怒鳴られる。

そんなことが何度も繰り返されると、

「何かを始めようとすると邪魔される。」

という学習が心の中に刻まれてしまうのかもしれません。

◇ 怒られると動ける子、動けなくなる子

一般的には、

怒られると、

「やらなきゃ！」

と体が動きます。

ストレスによって交感神経が働き、行動へ向かうのです。

ところが、情緒的なネグレクトを受けてきた人の中には、逆の反応を示す人がいます。

怒られた瞬間、

体の力が抜ける。

頭が真っ白になる。

何もできなくなる。

やる気ではなく、生きるエネルギーそのものが消えてしまうような感覚です。

だから怠けているのではありません。

「動けない。」

それほど強いストレス反応が起きているのです。

◇ 応援すると負ける

私には、もう一つ不思議な感覚がありました。

好きな力士を応援すると負ける。

好きなスポーツチームも負ける。

応援していた芸能人が問題を起こす。

「またか……。」

そんな経験を重ねるうちに、

応援すること自体が怖くなっていきました。

期待すると裏切られる。

希望を持つと壊される。

だから、最初から何も期待しない。

何にも興味を持たない。

それが一番傷つかない。

そうして、知らないうちにセルフネグレクトが始まっていたのです。

◇ 今日の呪文

そこで浮かんできた呪文があります。

「図太く成長」

です。

この言葉を唱えていると、子どもの頃のことを思い出しました。

「図太い子だね。」

そんなふうに言われたことがありました。

以前なら、その言葉は悪口でした。

でも、この呪文を唱えていると、少し違って聞こえてきます。

「あれ？　私は意外と図太いのかもしれない。」

そう思えてくるのです。

◇ 根っこは揺れていなかった

表面では、傷ついていました。

怒られれば落ち込みます。

邪魔されれば腹も立ちます。

でも、よく振り返ってみると、

私は本当にやりたいことだけは、何十年も続けていました。

興味があることは、とことん調べる。

好きなことは、何時間でも没頭できる。

誰に言われなくても学び続けている。

そう考えると、

揺れていたのは枝葉だけで、

根っこはずっとそこにあったのです。

◇ 成長は止まっていなかった

「邪魔された。」

「また失敗した。」

そう思っていた出来事も、

振り返れば全部、今の自分につながっています。

遠回りだったかもしれない。

効率は悪かったかもしれない。

でも、その経験があったからこそ、今の言葉が生まれています。

そう思えるようになると、

邪魔された人生ではなく、

図太く成長してきた人生

だったのだと感じられるようになります。

◇ 今日の呪文

今日の呪文は、

「図太く成長」

です。

傷ついてもいい。

遠回りしてもいい。

邪魔されてもいい。

大切なのは、

根っこはちゃんと生きているということ。

木は、風に揺れます。

嵐にも遭います。

枝は折れることもあります。

それでも根が生きていれば、また新しい芽が出ます。

私たちも同じなのかもしれません。

図太く。

しなやかに。

そして、誰とも比べることなく、自分らしく成長していく。

そんな生き方を、無意識はいつも教えてくれているのだと思います。