今日も無意識の旅を始めていきます。

今日は、

くだらない本だったら読めるのに、勉強になると途端にできなくなる

という話を書いていました。

これ、面白いんですよね。

どうでもいい本だったら、ダラダラ読めるんですよ。

ソファーに寝っ転がって、別に理解しようとも思わない。覚えようとも思わない。

「ああ、そうなんだ」ぐらいで、どんどんページをめくっていける。

ところが、「これは絶対に勉強したほうがいい」となった瞬間、読めなくなる。

◇「今は集中力がないから」

本を開こうとすると、いろんな理由が浮かんでくるんですよね。

「今日は疲れているから」「今は集中力がないから」「時間が中途半端だから」

「せっかく読むんだったら、ちゃんと理解したいから」「もうちょっと頭がスッキリしているときにしよう」

もっともらしい理由が次から次へと出てくる。

そして結局、読まない。

でも、くだらない本は読めるんですよ。

おかしいですよね。

本当に疲れているんだったら、くだらない本だって読めないはずなんです。

ところが、自分のためになるものだけが読めない。

ここが面白いんですよね。

◇ 完璧主義だからだと思っていた

私はずっと、「これは完璧主義なんだろうな」と思っていたんです。

ちゃんと理解しなきゃ。ちゃんと覚えなきゃ。ちゃんと身につけなきゃ。

だからハードルが上がってしまって、手をつけられなくなる。

強迫的なものがあるのかな、とも考えていました。

でもここに、これまで話してきた「存在の罪悪感」というナラティブを当てはめてみると、

ちょっと違った景色が見えてくるんですよね。

◇「自分のためになること」ができない

存在の罪悪感というのは、

「生まれてきてすみません」

「ここに存在していて申し訳ありません」

というような、存在そのものに対する罪悪感ですね。

もちろん、これは私のナラティブです。

そして、もしそんな罪悪感が自分でも意識できないところにあるとしたら、面白いことが見えてくる。

なぜ、くだらない本は読めるのに、

自分のためになる本は読めないのか。

もしかしたら、「自分のためになること」そのものに、ブレーキがかかるのかもしれないんですよね。

だって、「存在していて申し訳ない私」が、

自分のために時間を使う。自分のために知識を身につける。

自分の能力を伸ばす。自分の人生を豊かにする。

それをやろうとした瞬間、意識できないところで、

「そんなことをしていいの？」というブレーキがかかる。

すると、「今日は疲れているから」「時間が中途半端だから」「ちゃんと理解できるときにしよう」

という、もっともらしい理由が出てくる。

そう考えてみると、「なんで私はできないんだろう？」という長年の謎が、ちょっと違って見えてくるんですよね。

◇「もし存在の罪悪感がなかったら？」

でも、これが本当にそうなのかどうか。

そんなこと、わからないわけですよね。

だったら、自分で試してみればいい。

そこで、こう問いかけてみるんです。

「もし、私に存在の罪悪感がなかったら？」

ただ、そう思ってみる。

すると、私の場合は面白いんですよ。

「勉強しなきゃ」と思ったときに感じていた、頭に乗っかっているような重さが、スーッと軽くなる。

「あれ？」となるんですよね。

「この状態だったら、読めるかもしれない」って。

◇ 理解しなくてもいい

そして、実際に本を開いてみる。

すると、スラスラ読めるんですよね。

もちろん、全部理解できているわけじゃない。

わからないところもある。

以前だったらそこで、「ほら、理解できてない」となる。

「こんな読み方をしても意味がない」

「もっと集中できるときに読まなきゃ」

となって、本を閉じてしまう。

でも、「もし存在の罪悪感がなかったら？」

と思ってみると、別にいいんですよね。

理解してもいい。理解しなくてもいい。

覚えてもいい。忘れてもいい。

とりあえず、ページをめくっていける。

そして読んでいるうちに、「あれ？」となる。

「意外と理解できてるじゃん」って。

「私ってすげえ」となるんですよね。

◇ 勉強が「自分を裁く場所」ではなくなる

これまで勉強というものが、知らず知らずのうちに、

自分を裁く場所になっていたのかもしれません。

理解できる私。理解できない私。

集中できる私。集中できない私。

覚えられる私。覚えられない私。

そこで、ずっと自分に○と×をつけていた。

でも、存在の罪悪感というナラティブに気づいて、

「もし、それがなかったら？」と問いかけてみる。

すると、○も×も必要なくなる。

ただ読む。

わからなかったら、また読む。

忘れたら、また読む。

面白かったら、もう一回読む。

するといつの間にか、自分のものになっている。

◇ 豊かになってもいい

ここが、一番面白いところなのかもしれません。

存在の罪悪感があると、自分のためになることをするときに、

知らず知らずブレーキがかかる。

でも、「もし存在の罪悪感がなかったら？」と問いかけてみると、

そのブレーキがちょっと緩む。

すると、本が読める。勉強ができる。

新しいことを覚えられる。

そして、自分の世界が少しずつ広がっていく。

豊かになってもいい。賢くなってもいい。

自分のために時間を使ってもいい。

そんなことを頭で自分に言い聞かせなくても、

ただ、「もし存在の罪悪感がなかったら？」と問いかけてみるだけで、

無意識がその先をやってくれる。

くだらない本を読むように、大切な本も読める。

理解してもいいし、理解しなくてもいい。

そして気がついたら、「あれ？　けっこうわかってるじゃん」となっている。

「私ってすげえ」となっている。

そうやって自分のためになることを、自分のためになるとも思わずに、

淡々と楽しめるようになっていく。

存在の罪悪感。

これ、なかなか面白いです。

また楽しみにしています。